TRÄNINGSDAGBOK

Dag 4. Gympass idag då! Denna gång för att ta igen den förlorade tisdagen och för idag, torsdagens planering. Saknades dock redskap för Leg extension och Leg curl så det blev inte så mycket lower body idag, då kände jag att jag lika gärna kunde köra på med dagens planering också, Upper body B.
För den som är intresserad av vad för slags schema jag följer så är det det här!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback